SPF-средства: зачем использовать каждый день?
Многие из нас привыкли использовать солнцезащитные кремы только на пляже. На самом деле ультрафиолет воздействует на кожу постоянно. Даже когда небо затянуто облаками, через них проходит до 80% ультрафиолетового излучения.
Почему нужно пользоваться СПФ-средствами?
В городских условиях кожа получает порцию UV-лучей во время коротких прогулок, в поездках на транспорте, при нахождении у окна в офисе или дома – стекло пропускает UVA-лучи, которые могут провоцировать преждевременное старение. Поэтому защита с SPF должна стать ежедневной привычкой, вне зависимости от времени года и прогноза погоды.
Ультрафиолет имеет свойство накапливаться: постепенное воздействие приводит к фотостарению – на коже появляются пигментные пятна, снижается упругость, формируются морщины. Более того, систематическое воздействие УФ-излучения увеличивает вероятность развития меланомы и иных онкологических заболеваний кожи. Даже микроскопические повреждения, невидимые глазу, имеют свойство накапливаться на протяжении долгого времени, а их отложенные последствия могут проявиться спустя десятилетия.
Регулярно пользуясь SPF, вы заботитесь о том, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и молодой как можно дольше.
Как подобрать SPF-крем?
Выбор подходящего средства требует учета нескольких важных моментов: типа кожи, условий применения и интенсивности солнечного излучения. Неправильно выбранный SPF может либо оказаться недостаточно эффективным, либо вызывать дискомфорт и раздражение.
В первую очередь стоит определиться с фактором защиты (SPF). Для ежедневного использования в городе, когда вы ненадолго выходите на улицу, достаточно SPF 15-30 – например, крем для лица Aravia Professional с SPF30. Для длительного нахождения под солнцем, пляжного отдыха или активных занятий на открытом воздухе лучше выбрать средство с SPF 50, такое как крем Krassa SPF 50.
Второй важный критерий – тип кожи. Для жирной и склонной к акне кожи лучше использовать легкий флюид Avene Cleanance. Для сухой кожи стоит выбирать кремы с увлажняющими ингредиентами – гиалуроновой кислотой, глицерином, натуральными маслами. Если кожа стала чувствительной после пребывания на солнце, обратите внимание на восстанавливающий лосьон «Авен» для лица и тела: он увлажняет, устраняет ощущение стянутости и помогает коже быстрее восстановиться.
Как правильно наносить SPF?
Чтобы солнцезащитный крем работал эффективно, важно наносить его в достаточном количестве и своевременно обновлять. На лицо и шею требуется примерно половина чайной ложки крема, или две полоски длиной вдоль указательного и среднего пальца. Не забывайте про зоны, которые часто упускают из виду: уши, граница роста волос, веки и другие участки.
Несколько правил для эффективной защиты:
наносите средство за 15-20 минут до выхода на улицу;
тщательно обрабатывайте уши, шею, область декольте и тыльную сторону кистей;
используйте защиту даже в пасмурную погоду;
наносите повторно крем каждые 2 часа, а также после купания или интенсивного потоотделения;
храните крем в прохладном месте;
при совмещении SPF с другой косметикой соблюдайте интервал 15-20 минут, чтобы продукты не вступали в нежелательное взаимодействие.
Выбирайте удобный формат и не забывайте регулярно наносить защиту на лицо и открытые участки тела. В каталоге «Государственной аптеки» представлен большой выбор солнцезащитной косметики для разных типов кожи и любых условий использования. Здесь можно найти легкие флюиды и эмульсии для жирной и комбинированной кожи, увлажняющие кремы для сухой и чувствительной кожи, а также компактные средства в стиках и спреях – их удобно брать с собой и обновлять защиту в течение дня.
Отдельная категория – солнцезащитные средства для детей. Они разработаны с учетом особенностей нежной детской кожи и имеют гипоаллергенные составы.